Monday, October 24

t.a.k.u.t.

Firstly, gambar2 ni bukan nak MENGAIBKAN sesiapa tapi nak jadikan peringatan kepada diri sendiri! Kalau bukan kita yg INGATKAN diri sendiri, siapa lagi, kan? 


Aku takut sekiranya aku ENDUP macam ni! Huuu-semangat! Takut! Bila dah 'sihat walafiat' macam ni, banyak perkara negatif timbul. Pertama, for sure my self-esteem akan DOWN, penyakit mula hinggap especially penyakit MALAS sebab badan dah 'ringan' sangat. 



Another thing yang aku takutkan ialah aku ni kategori tinggi. Imagine kalau aku 'COMEI' dan TINGGI. Tak ke macam GORILA rupanya! Nauzubillah... 



Bukan nak bangga diri tapi alhamdulillah, aku rajin juga buat CARDIO workout. At least 1 hour, 3x a week, paling malas pun 1x seminggu. At least buat drpd tak buat langsung. Apart from being healthy, I wanna look GOOD for myself and most importantly, FEEL good. When I feel good, i'll always HAPPY and hv a +VE mind. 

I'm willing to fork out my cardio class RM60 permonth  for my health now rather than paying THOUSANDS of ringgit for my SICKNESS later. To me, my HEALTH is my WEALTH. Wikends, I do cycle with my kids  or playing badminton with my soulmate. 

Kalau penyakit nak datang jugak, aku REDHA. at least aku dah buat preparation....







Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...