Hari ini aku nak cerita tentang viewpoint, sudut pandangan. As you all know, I start joining this healthy xtvt since 1999. So selama itu juga aku jumpa macam2 orang. Ada yg dah kurus nak kurus lagi. Yang 'sihat' pula sangat komited utk lose weight, ada jenis yg ikut2 kawan, tak kurang juga ada yg cuma nak isi masa lapang. Tapi matlamat kami semua sama, iaitu nak SIHAT!
Tapi selama 4 tahun terjebak dgn xtvt sihat nie, aku notice sumting. I'm proud of myself. Proud yang positif, yg membuat aku nak terus lead a healthy life. Okey, kenapa aku kata 'I'm proud of myself'?' Sebabnya I get compliments from new faces, youngsters yg join our aerobic group. Bila bercerita tentang umur dan aku cakap yang aku dah masuk 4series, ramai yg terkejut malah ada yg kata aku tipu. Bila aku kata aku dah ada 5 anak, lagilah dorang tak percaya, siap jaw-dropping lagi. Kihkihkih.
Bukan nak berlagak but I think I've done a good job there! Hehehe...
Itulah yang dimaksudkan dengan viewpoint. Age isn't a number, it's a viewpoint. Think young, act like one and you'll be healthier. Kalau kita bayangkan diri kita tua, kita akan nampak tua. Antara tips untuk sentiasa nampak muda ialah keep an open mind, try new things. Keep your viewpoint young dan your body will feel younger too. Kita tak nak nampak tua sebelum usia, kan? So, stay positive and your appearance can lie about your age, believe me!
Me with my two teenage boys and my one and only young lady. And I'm already in 4 series, do I look old?
No comments:
Post a Comment